人生不焦虑

近几年或者说近十几年，我对社会的感觉可以用两个字来概括：焦虑。学生焦虑，刚出社会的年轻人焦虑，上有老下有小的中年人焦虑。网络信息充满焦虑，咖啡馆里的谈话充满焦虑，身边的人也充满焦虑。

宝宝刚出生，父母在短暂的喜悦之后开始迎来了育儿焦虑。吃什么，穿什么，用什么，早教，英语启蒙，选择幼儿园……从幼儿园踏入小学，焦虑更是铺天盖地涌来，让家长喘不过气，也让孩子喘不过气。青少年的心理问题越来越严重，家长也处在随时可能崩溃的状态。

孩子早晚会长大，会有属于他/她自己的人生。家长给孩子爱与尊重，保护与引导，给孩子现有条件下（家庭经济能力，家长知识水平）最好的就足够了。不要因为有一些遗憾就否定自己，觉得自己不是好父母。我们是好父母，孩子是好孩子，相信孩子，相信时间。

社会上充满了造富神话，自己的同龄人，甚至是比自己小很多的人已经实现了财富自由，好像整个世界就自己最失败。原本满足的心不再满足，原本喜欢的工作看起来也没那么喜欢了，因为赚钱太慢了。原本珍惜的平淡生活让人难以忍受，因为不停有人告诉你，你这不叫知足，你这叫失败。

这个世界上成功的始终是少数，除了环境，资源，努力，还有概率。踏实做事，尊重概率，不要难为别人，也不要难为自己。

为什么社会上充满了焦虑？很重要的一个原因是有人制造焦虑，有人贩卖焦虑，有人从他人的焦虑中获利。给你一套方法，你只要照做也能成功，现在只要399，你要不要？大多数人很难抵挡这种诱惑。399的方法没让自己成功，试一下899的，再不行试一下3999的。

刚毕业的时候，我也很焦虑。当时甚至定了一个赚钱目标，想要以最快的速度实现这个目标。于是我不停地换工作，不停地找最优路径，焦虑控制了我，让我撞得头破血流。直到半年之后，我才稳定下来，忘掉了赚钱目标，只求每天做好自己的本职工作，服务好客户。那段时间，生活和工作都发生了巨大的变化，焦虑远离我，每天都很开心，学到了很多，进步速度很快。后来，遇到了很好的机会，我把握住了，人也越来越自信。原本压得我喘不过气的困难，后来不怎么费力都能解决。原本遥不可及的目标，后来也很容易就实现。那种感觉或许就是“轻舟已过万重山”吧。

近三四年，对生活我又有了不同的感悟。过去我很推崇解决问题，人生于我就是一个又一个待解决的问题，生活就是不停地解决问题。我平时做的事情就是锤炼自己解决问题的能力，然后等待问题来临，高效地解决它，得到满足。朋友和家人遇到问题，首先就会想到我，从我这里寻求解决方案。大部分情况下，我帮他们解决了问题，避免了损失或者获得了更多收益。我很乐于做这样的事，但是解决问题的心态也让我错失了很多乐趣。一生中，快乐和悲伤的事情其实占少数，大部分都是平淡甚至无聊的体验。如果只盯住问题，就会忽略掉这大部分，失去更深入体验生活的机会。好在三年疫情给我上了人生中最重要的一课，让我原本迟钝的感官重新变得敏感起来，重新去认识周围的人和物，去观察，去体验，去感受，去记忆。

2024年，希望大家都能不焦虑，过好每一天。